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아기가 있는 집안이라면 매일 밤마다 자다 깨어 우는 아이를 달래고자 엄마들이 많이 하는 “밤중 수유”

수유 중 문제의 해결책을 알려드립니다.

*밤 마다 너무 자주 깨서 우유를 찾아요.

: 생후 3개월은 7시간, 6개월은 9~10시간을 내리 자는 것이 정상입니다. 문제는 시도 때도 없이 깨는것인데 낮 동안은 수유량이 부족해서 배고파 깨는 경우도 있지만 3~4개월 부터는 아이가 자다 깨면 바로 수유하는 습관이 되어 그 시간에 자연스레 깨어 먹을 것을 찾는 것입니다.

바로 젖병을 물리기 보다는 토닥여서 재우려고 노력하고 10분이상 보챌때는 수유를 합니다. 한번 수유할 때 마음껏먹이거나 아이가 숙면을 취하도록 매일밤 같은 시간, 같은 장소, 같은 방법으로 재우는 습관을 들입니다. 또 낮잠을 2~3시간 이상 자는 아기는 깨워 놀이 하도록 하는 것도 좋은 방법입니다.

*막상 수유를 하면 안 먹어요.

:아기가 배고파서 울때는 이미 지친상태입니다. 이때는 조금만 먹이고 허기를 면하면 금방 잠들기 때문에 다시 배가 고파지면 또 울기 마련입니다. 이때의 엄마로서는 아이가 깨어 울 때마다 수유를 하지만 먹다 말면 다 먹었나 싶어 중단하게 되어 아이가 더 보채게 되는 것입니다.

아이가 자다깨어 울면 완전히 달랜 뒤 미지근한 물을 먹인 뒤 수유를 하는 것이 아이에게 좋고 또 잘먹습니다. 배가 고파서 급하게 먹다보면 오히려 얼마 먹지 못하거나 딸꾹질을 하게 됩니다.

*밤중 수유후 입안을 헹구어 주세요.

: 아이가 자다깨면 대부분 수유를 하기 마련입니다. 그러나 수유 후 입안을 헹구어 주는 엄마들은 적습니다. 오히려 젖병을 물고 자거나 엄마 젖을 문체 잠이 드는 경우가 있지요.

젖을 먹은 뒤 남은 우유로 인해 세균이 생성됨으로 앞니가 올라오기 시작하면 엄마젖이나 젖병을 물린체 재우는 일은 절대 피해야 합니다. 아이가 젖병을 물지 않고 잠이 들지 않을때는 젖과 분유대신 물이나 보리차 등을 담아 줍니다. 밤 중 수유시에는 아기의 입안을 가제 등으로 깨끗이 닦아냅니다.

* 밤중 수유는 사레에 들리기 쉬워요.

: 밤중에 자다 깨어 수유하는 일은 쉽지 않습니다. 엄마도 정신이 없어서 안정된 자세로 먹이기 어렵기 때문이지요. 특히 아기를 눕혀놓고 수유하면 소화도 잘 안되고 공기를 삼키어 사레에 들리기 쉽습니다.

밤중에는 아기가 배가고파 허겁지겁 먹게 되어 사례에 들릴 가능성이 높으니 밤중 수유시 자세에 신경을 써야합니다. 아기를 비스듬하게 안고 모유의 경우 젖꼭지를 깊이 물리며 젖병을 사용할 때는 젖병을 충분히 기울여 먹입니다. 그 후 트림시키는 것을 잊지 말아야 합니다.