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▣ 아이들의 양치질 습관

아이들의 잇몸이 아직은 약하니까..

작고 부드러운 아이들 전용칫솔을 사용하시고 치약은  아주 조금만 묻혀서 닦아 주시면 됩니다.

불소가 포함된 아이들 전용 치약이 좋습니다. 대부분의 아이들은 칫솔을 잘 다루지 못하고 금새 양치질을 끝내버립니다.

일단 스스로 닦게 내버려두신 후에 다시 한 번 닦아 주세요. 어른들의 양치질방법은 세로로 닦는 것이지만 아이들은 (젖니만 있는 경우) 좌우로 닦아 주거나 큰 원을 그리면서 닦아주시면 됩니다.

부모님이 이를 닦아 줄 때는 아이 뒤에서 감싸 안고 거울을 보며 닦아주면 효과적입니다.

이 시기에는 이를 닦는 방법도 중요하지만 그보다는 이 닦는 습관을 몸에 배게 만들어주는 것이 가장 중요합니다.

적어도 학교에 들어가기 전까지는 하루에 한번(특히 자기 전) 은 부모가 아이의 이를 닦아 주어야 합니다.

또한 정기적으로 치과 검사를 받으시고 필요한 예방치료를 받는 것이 중요합니다.

▣ 아이들에게 맞는 양치질 방법

칫솔질의 목적은 치태와 음식물 찌꺼기를 제거하면서 잇몸조직을 마사지해 주는 것입니다.

여러 가지 칫솔질 방법이 있는데 치태제거 효과면에 있어서 방법 간의 차이는 거의 없습니다.

여러 연구에 의하면 어린 아이들의 경우에 횡마법의 효과가 가장 우수한 것으로 나타났는데, 횡마법은 어린이들에 있어서 자연스럽게 나타나는 칫솔질 방법으로서, 칫솔을 치아의 옆면에 대고서 수평으로 좌, 우 문지르는 방법입니다.

씹는 면과 안쪽면도 닦아야 하고 마지막으로 혀도 칫솔로 닦아야 합니다.

일반적으로 칫솔질 방법이 복잡할수록 치태제거에 비효과적이라는 결과가 나왔습니다.

결국, 어린 아이들에 있어서는 복잡한 칫솔질 방법보다는

간단하지만 자신이 잘 적응할 수 있는 경우에 치태제거에 더욱 효과가 있습니다.