아이뱅크

 젖니라고 소홀히 하지마세요

(30개월)  

군것질을 포함한 다양한 음식물을 섭취하기 시작하면서 우리 아이들 치아에 비상이 걸렸습니다. 또 아직 이 닦는 습관이 몸에 배지 않고 칫솔을 다루지 못해 금 새 잇솔질을 끝내고 맙니다.

적어도 열 살 이전까지는 부모님이 항상 자녀의 치아에 관심을 두고 관리해주셔야 합니다.

< 젖니 Q&A >  

하나, 충치는 왜 생길까요?

충치균은 치아 표면에 남아 있는 당과 탄수화물을 먹고 삽니다. 또 당분을 분해시켜 글루칸을 만들어 냅니다. 점점 충치균이 증식하며 산을 만들어 냅니다. 치아 중 취약한 부분은 산의 공격을 받아 탈회가 되어 충치가 만들어집니다.

둘, 젖니는 중요하지 않다고 하던데?

젖니가 제대로 있어야 밥을 잘 먹을 수 있습니다. 말을 배울 때도 발음이 제대로 되도록 도와주고 혀, 뺨의 성장에도 영향을 줍니다. 또 턱뼈에 자극을 주어 턱뼈가 예쁘게 자라도록 합니다. 

셋, 어차피 젖니는 빠질텐데 충치가 생겨도 그냥 두어도 되지 않나요?

젖니에 염증이 생기면 영구치 싹이 상해 모양이 이상해질 수 있습니다. 또 충치로 인해 젖니를 일찍 뽑게 되면 영구치가 제자리를 찾자 못해 이가 삐뚤어집니다.  

넷, 치과는 언제 처음 가야 하나요?

만, 2~3세 경에 검진을 받아 보고 그 후로 6개월에 한 번 정도 정기적인 검진을 받도록 합니다. 평소에 `이 안 닦으면 벌레 잡으러 치과가야 한다`, `주사 맞아야 한다` 등 치과에 대해 거부감을 일으키는 언행은 하지 않도록 합니다.

다섯, 젖니를 일찍 빼도 되나요?

젖니가 일찍 빠지면 덧니가 나서 교정치료를 받아야 하는 경우가 발생합니다. 치아가 빠진 자리는 공간 유지 장치를 써서 영구치가 나올 공간을 유지해 두어야 합니다. 

여섯, 칫솔은 어떤 것을 선택하나요?

칫솔은 칫솔머리가 작아 안쪽까지 잘 닦을 수 있는 것을 선택합니다.

또 솔은 부드럽고 손잡이 부분은 미끄럼 방지 처리가 된 것을 고릅니다.

칫솔은 2~3개월 정도 사용하여 칫솔모가 벌어지면 바꾸어 줍니다.

치아관리, 치료보다 예방이 중요해요

지난 6월 9일은  `치아의 날`이었습니다.

`여섯(6)살 때 영구(9)치`가 처음 나온다는 의미에서 치아의 날로 정해졌습니다.

아이의 치아관리는 이가 처음 나기 시작하는 6개월 정도부터 시작하여 충치가 없어도 1년에 1~2회 치과를 찾아 정기점검을 해주는게 치아건강을 유지하는 것에 도움을 줍니다.

하지만 유치는 어차피 빠질 것이니 관리를 안 해도 된다고 생각하는 경우가 종종 있습니다.

유치 관리를 하지 않으면 충치가 심해 뿌리에 염증이 생겨 영구치가 잘못됐을 수 있으며 유치가 일찍 빠지기도 하여 영아시절부터 치아관리를 잘해야 합니다. 

✏ 올바른 잇솔질

✞ 치아의 바깥쪽

칫솔모가 치아와 잇몸사이 공간에 들어가도록 45도 각도로 위치시킨 후 약간의 진동을 통해 자극을 가합니다. 진동 후에 치아 쪽으로 회전운동을 하며 쓸어내립니다.  

✞ 앞치아의 안쪽

바깥쪽과 같은 방법으로 자극을 준 후 회전하며 쓸어내리듯이 칫솔질을 합니다.  

✞ 앞치아의 안쪽

치아와 잇몸사이의 공간에 칫솔모를 통해 자극을 준 후 쓸어 올리면서 닦아 줍니다.  

✞ 어금니의 씹는 면

칫솔모를 어금니의 교합면에 위치한 후 왕복운동으로 닦아 줍니다. 

✽ 칫솔을 옆으로 문질러 닦으면 이 사이에 낀 찌꺼기는 제거되지 않음으로 잇몸에서 이쪽으로 빗질 하듯이 쓸어내리며 닦아 주세요

✽ 이 닦는 순서를 정해 놓으면 빠짐없이 칫솔질을 할 수 있습니다.  또 때로는 순서를 바꿔가며 닦아 더 닦이고 덜 닦이는 일이 없도록 해주세요.

예) 상악 안쪽->하악 안쪽->상악 바깥쪽->하악 바깥쪽->씹는 면-> 혀

✏ 부모님도 함께 도와주세요~!

양치질만 잘한다고 치아관리가 잘되는 것은 아닙니다. 부모님의 부주의나 무과심이 우리 아이들의 치아 건강을 잃게 할 수도 있습니다.

1. 건강한 간식으로~!

과자, 음료 보다는 고구마, 당근, 생과일 등으로 간식을 챙겨 주세요. 특히 야채는 치아를 깨끗하게 청소하는 효과를 가지고 있답니다. 탄산음료나 구연산 어린이 음료 또한 치아 건강을 해치는 요소입니다.  

2. 아이스크림을 이로 깨먹지 않도록 지도해주세요~!

단단한 차가운 음식을 이로 깨다 보면 충격을 받아 실금이 생기거나 이가 부러질 수 있습니다.

특히 뜨거운 음식을 먹은 직후에는 절대로 차가운 음식을 이로 깨먹지 않도록 지도해 주세요. 

3. 뽀뽀를 하거나 숟가락으로 떠 먹여 줄때는 어른도 깨끗이 양치하세요~!

뽀뽀를 하거나 어른들이 먹던 숟가락으로 아이들에게 떠먹여 주는 것 또한 주의하셔야 합니다.

어른 입속의 충치균이 옮아갈 수 있기 때문입니다. 어른들도 반드시 깨끗이 양치를 하는 것이 중요합니다.