* 이렇게 만들어요.
생강을 깨끗이 씻어 껍질째 동전만하게 썬 다음 더운 물에 우려내 마십니다.
* 이런 효과가 있어요.
열은 대개 밤에 나기 시작해 심한 경우가 많습니다. 엄마는 아기가 열이 나면 깜짝 놀라 해열제를 먹이는데 왜 열이 나는지, 얼마나 심하고 얼마나 가는지도 확인하지 않은 상태에서 해열제로 열만 내리는 것은 위험합니다. 아기가 낮 동안 과로해 약한 몸살이 났을 때에는 하룻밤 자고 나면 열이 내리지만 감기가 들었을 때에는 아침에도 열이 남아 있습니다. 물만 먹이기 안타깝다면 생강차를 만들어 먹이십시오. 생강차를 마시면 가볍게 땀이 나면서 해열됩니다.
보리 결명자차
* 이렇게 만들어요.
보리와 결명자를 1:1 비율로 섞은 뒤 차로 우려내어 먹이십시오.
* 이런 효과가 있어요.
결명자와 보리를 섞은 차도 해열에 도움이 됩니다. 결명자만으로 차를 만들면 기운이 빠질 수 있으므로 반드시 보리를 섞는 것이 좋습니다.
생강차
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