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육아와 가사에 대한 부담으로 스트레스를 겪는 주부들이 늘고 있다.
 
직장생활을 하다 출산과 함께 퇴직을 한 주부들은 처음에는 아이때문에 정신없이 바쁜 생활을 하지만 어느정도 시간이 흐른 뒤 우울증에 걸리는 사례가 많다.
 
한 조사에 따르면 일생 동안 30~40%의 사람들이 우울증을 경험하는데 우울증 유병율이 여자는 10~25%, 남자는 5~12%로 여자가 남자에 비해 2배 이상 높았다. 특히 주부들의 우울증은 자녀의 정신건강에도 악영향을 끼치는 것으로 나타나 주의가 요구된다. 주부 우울증의 가장 큰 피해자가 아이들이 될 수 있기 때문에 여성우울증은 단순히 개인에 국한된 문제가 아니기 때문이다.
 
우울증의 초기 증상은 예전보다 삶에 활기가 없고, 입맛이 떨어지거나 너무 많이 먹게 되고, 잠이 안오고 감정조절이 안되는 경우 등이 포함된다. 따라서 괜히 짜증이 많아지고 자꾸 아이와 남편에게 화를 내게 되면 더 기다리지 말고 치료를 받아보는 것이 좋다.
 
또, 자신의 우울증으로 인해 아이들이 상처를 받거나 일상생활에서 적응을 못하는 등의 문제가 보일 때는 자녀와 함께 치료를 받는 것이 중요하다.
 
아동전문가들은 "엄마의 스트레스와 우울증이 아이에게 미치는 영향은 간접흡연의 피해와도 같다"며 "특히 만3세이하 아동은 엄마와의 정서적 상호작용으로 뇌가 발달하기 때문에 엄마의 정서적 안정이 중요하다"고 설명한다.
 
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국민일보 쿠키뉴스(www.kukinews.com)