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*감기

어른 아이 할 것 없이 너무나 흔한 증상입니다. 특히 면연력이 약한 아이들은 계절이 바뀌면서 조금만 온도 변화가 있어도 감기에 걸리게 됩니다. 어른들에게는 감기는 자연적으로 치료가 되기도 하지만, 아이들은 치료치기를 놓치면 더 심한 합병증이 생기기도 합니다.

**예방법

- 충분히 잠을 잘 수 있도록 한다.

- 영양가가 풍부한 음식을 먹인다.

- 수분 손실이 많기 때문에 물을자주 먹인다.

- 미진근한 물로 몸을 닦아주어 열을 내린다.

- 실내 온도는 가습기를 틀어 건조하지 않게 한다.

*인두 편도선염

세균 감염으로 인해 생기는 질환으로 흔히 목감기라고 합니다. 편도선염은 일시적으로 증상이 완화되는 듯하지만 나중에 심장과 콩팥에 심각한 합병증이 생길 수 있고 고열과 식욕부진 등으로 일상생활에 지장이 많아 성격형성에도 영향을 미치게 됩니다.

**예방법

- 해독작용이 뛰어난 매실과 사과즙을 먹인다.

- 양지칠을 하루에 3번 규칙적으로 하도록 한다.

- 물을 평소보다 많이 마시게 한다.

*장염

장에 염증이 생기는 병으로 바이러스 장염과 세균성 장염이 있습니다. 아이들에게 생기는 장염은 대부분 바이러스성으로 변에 피가 나올 경우는 반드시 의심을 해야 하며 만일 구토와 설사 등으로 아이들이 탈수 현상을 보이고 8시간 이상 소변을 보지 않으면 응급실로 가야 합니다.

**예방법

- 묽은 쌀죽이나 과일 주스를 희석하여 먹인다.

- 평소 손을 잘 씻는다.

- 가습기를 틀어 쾌적한 환경을 만든다.

*소아천식

선천적으로 기도가 약하게 태어난 아이들은 소아천식을 앓습니다. 계절병이라고도 불리는 소아천식은 먼지, 담배연기, 스트레스 등이 원인이 됩니다. 아이가 쌕쌕거리고 숨쉬는 것을 힘들어 하면 바로 병원으로 가야 합니다.

**예방법

- 수영과 체조 등의 운동을 함께한다.

- 집안에서 일정한 규칙을 두고 지킨다.

- 아이에게 스트레스를 주지 않도록 한다.

- 가습기를 틀어 쾌적한 환경을 만든다.

*알레르기성 비염

주변 환경에 따라 걸릴수도, 그렇지 않을 수도 있는 질환입니다. 코에서 콧물이 흐르고, 재채기, 코막힘 등이 비염의 주요 증상으로 나타납니다. 유전적인 경향이 있기도 하지만 집안의 청결 상태가 가장 중요합니다.

**예방법

- 집안의 불필요한 먼지를 제거한다,

- 털이 날리는 옷이나 인형 등을 멀리한다.

- 덮고자는 이불이나 베게를 살균한다.

- 가습기를 틀어 쾌적한 환경을 만든다.

*아토피성 피부염

아이를 키우며 흔하게 접하는 질환 중의 하나로 아이의 피부가 건조해지면서 심하게 가렵고 붉게 닳아 오릅니다.

**예방법

- 아이에게 알레르기를 일으키는 음식은 먹지 말아야 한다.

- 옷은 자극없는 면으로 된 것을 입혀준다.

- 아이의 옷 세탁시에는 비눗기를 완전히 제거해야 한다.

- 실내공기를 시원하게 유지한다.

- 찬 물수건을 아이의 피부에 대준다.

- 개, 고양이 등 애완동물을 키우지 않는다.