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걷기시작하는 우리 아이 마사지법

*빙글빙글 돌리기 : 손을 잡고 아기의 발을 바닥에서 띄운뒤 빙글 돌려줍니다. 이때, 아기의 팔이 쭉 펴지게 합니다. 너무 높이 들거나 빨리돌이면 아기가 놀라므로 주의하며 활동합니다.

 

*매달리기 : 아기의 양손을 잡고 위로 올린다음 5~10초간 유지합니다 궇를 붙이거나 간단한 노래를 부르며 여러번 반복합니다. 매달리기를 통해 팔, 손, 어깨의 근육이 발달됩니다.

 

*중심이동 : 엄마는 서있는 아기의 팔을 잡고 한 쪽 다리를 바닥에서 들고 다른 한쪽 다리로 서있을 수 있게 몸을 좌우로 움직여줍니다. 발을 바꿔 딛으며 중심이동을 할 수 있도록 도와줍니다.

 

*가슴닿기 : 다리를 모아 양발이 닿도록 앉으며 아기가 허리를 숙여 자기 엄지발가락을 양손으로 잡도록 합니다. 이때 엄마가 아기의 등을 지긋이 눌러주어 가슴이 발쪽으로 닿도록 도와줍니다. 약 5~10초간 지탱하다가 일어나기를 반복합니다.

 

*발끝펴주기 : 아기의 등을 펴고 다리를 곧게 펴서 앉힌 다음 아기 발 앞에 무릎을 대고 그림과 같이 앉아서 손으로 아기의 발등을 아래로 지긋이 눌러 주듯이 펴줍니다.

 

*베게위에 서있기 : 쿠션이 있는 널찍한 베게위에 아기가 혼자 올라가 양팔과 다리를 살짝 벌리고 선다음 중심을 잡고 서있도록 합니다. 처음에는 중심을 잘 잡지 못 하면 엄마가 아기의 손을 잡고 도와줍니다. 이 체조는 아기의 균형감각을 익히는데 도움을 줍니다.

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