이용안내

- 아기의 건강과 발육이 순조로울 때 시작한다.
- 이유를 시작하기 전에 수유시간을 규칙적으로 습관화한다.
- 한번에 1종류씩 새로운 음식을 주며, 양을 늘릴 때는 2∼3일 간격으로 1숟가락씩 늘린다. 만일 설사나 구토, 피부발진이 있으면 몇 개월 동안 그 음식은 주지 않는다.
- 이유식의 초기 목적은 영양보다는 아기에게 새로운 맛과 감촉, 먹는 방법을 익히게 하는 데 더 주안점을 둔다.
- 아기의 기분이 좋고 공복일 때 이유식을 준다. 이유식을 처음 시작할 때는 오전 중의 수유시간 사이에 이유식을 준다.
- 이유식은 매일 일정한 시간에 실시하고 일정한 분위기를 유지한다.
- 이유식의 조리형태는 아기가 먹기 편하며 소화가 잘되는 유동식으로 시작한다.
- 죽으로 시작해서 3∼4일 잘 먹으면 야채를 한 가지씩 첨가해나가고, 그후에 두부, 생선, 달걀노른자 순으로 먹여본다.
- 이유식 중기와 후기에는 알갱이가 있는 음식을 주어 씹어먹는 훈련을 할 수 있도록 한다.
- 음식물과 조리기구, 조리방법, 엄마의 손이 모두 위생적이어야 한다.
- 이유식을 조리할 때는 간을 하지 말고 음식 고유의 맛을 보게 한다.
- 소스나 케첩 등 진한 맛을 가진 양념은 조금만 넣어 엷은 맛을 보게 한다.
- 화학조미료는 사용하지 않는다.

출처 : 베베하우스